Предности целера
Предности целера
Чак је и Хипократ саветовао да се ова биљка користи у лечењу различитих болести. Које су предности целера?
- Целер се користи у козметици због присуства огромне количине витамина и минерала у њему. Дакле, садржи витамине као што су А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Ц, Е и минерале: цинк, гвожђе, калијум, фосфор, магнезијум, сумпор итд. Садржи много влакана и не садржи масти. ..
- Целер је веома користан за нормализацију метаболизма, побољшава структуру коже и косе, чинећи их здравијима и лепшима. Уклања штетне материје из тела. Користи се за лечење уринарног система, а препоручује се и за камење у бешику.
- Корисно за оне који пате од затвора. Обнавља нервни систем.
- Његову корисност побољшавају сокови од першуна, јабука и шаргарепе. Не препоручује се конзумирање више од 100 мл дневно.
- Код кошница и алергијског дерматитиса препоручује се сок од целера за подмазивање упаљене коже.
Важно! Децоције целера се не препоручују након шест месеци трудноће!
У давна времена, грчке лепотице су се бринуле о свом телу и кожи уз помоћ ове биљке, будући да су користи целера за жене веома велике.
Данас постоји много различитих маски, пилинга и тонера на бази целера. Верује се да је целер такође користан у подмлађивању ћелија коже одлагањем старења. У облику етеричног уља целера уклања оток и црвенило. Ова биљка помаже у детоксикацији бубрега, благотворно делује на здравље очију и коже. Садржи пуно воде која помаже у надокнађивању губитка течности у телу. Кожа је засићена влагом, постаје еластична и поприма здрав изглед.Течност је такође неопходна за спречавање ломљења ноктију.
Предности целера у рецептима за готова јела. Такође има благотворно дејство на кожу.
Супа од гљива целера са пасуљем корисна је за уморну кожу.
Од велике је помоћи свако јутро попити пиће од целера.
Могући рецепт за здрав смоотхие од целера је мешање сокова једне јабуке, једне шаргарепе, једне крушке, једног кивија и једне стабљике целера. Можете додати ђумбир по укусу. Ово пиће садржи витамине према нормама за цео дан.
